Que a prática de esportes melhora o condicionamento físico e a saúde do corpo em geral todo mundo sabe. Mas no caso dos adolescentes esse hábito tem benefícios específicos, de importância fundamental não só para o corpo, mas para a mente, podendo impactar de maneira positiva até no desempenho acadêmico, de acordo com pesquisas recentes….
A adolescência é marcada pela intensidade: de aprender, de criar, de crescer. Afinal, são muitos interesses, desejos e necessidades, e parece que o tempo é curto demais para “viver tudo que há pra viver”, como diria Lulu Santos. Pensando nisso, fiz uma seleção de aplicativos que ajudam a manter o foco, ter contato com quem…
Todo mundo sabe da importância de ter um bom diálogo com seu filho. Em geral, os pais conseguem fazer isso bem… até que chega a adolescência. A cena é clássica: quando os pais chamam o jovem, o filho revira os olhos, faz cara de tédio, preguiça e desprezo – e o que seria uma conversa…
Não é só na sua casa. Os adolescentes brasileiros estão se alimentando mal de uma forma geral. Segundo estudo divulgado pelo Ministério da Saúde em 2018, 55% dos adolescentes comem produtos industrializados – como macarrão instantâneo, salgadinhos e bolachas recheadas – com regularidade. Os maus hábitos, afirma a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (Pense),…
Você nota que seu filho adolescente vive com o olhar frequentemente voltado para o celular, ausente da vida real? Que ele se conecta com amigos que moram longe, mas parece distante daqueles que estão perto? Que prefere ficar em casa, jogando, e mesmo quando sai parece estar em uma “realidade paralela”, sem reagir a estímulos…
No processo de formação TeenCoaching – que tem, ao todo, mais de 300 horas de conteúdo –, são desenvolvidas diversas habilidades e competências nos alunos. Algumas são comuns a outras formações em coaching, como autoconhecimento, habilidade de escutar sem julgar e foco no resultado. No entanto, há aprendizados que são ainda mais relevantes no trabalho…
Quando o filho entra na adolescência, é comum diminuir o diálogo na família. O jovem se fecha e não pede mais a opinião da mãe e do pai, que por sua vez não sabem como recriar essa relação agora que o filho deixou de ser criança e se parece tão pouco com quem era antes…
Durante a adolescência, o indivíduo passa da fase de ser cuidado para a de cuidar de si. Nessa etapa da vida, se os pais continuam a tomar conta do filho o tempo todo – resolvendo seus problemas escolares, interferindo no relacionamento com os amigos –, o jovem não consegue passar para a segunda fase (e,…
Todos os anos, há muitas gerações, adolescentes ao redor do mundo definem seu futuro profissional. No entanto, atualmente um fenômeno está alterando esse processo de maneira profunda. Um relatório divulgado pela Dell recentemente mostra que, na próxima década, todas as organizações e os negócios serão baseados em tecnologia, exigindo que as empresas repensem os modelos…
Uma pesquisa recente do IBGE revelou que, no estado de São Paulo, 17,5% dos adolescentes se sentem completamente sozinhos, 11% sofrem de insônia por causa de problemas familiares e solidão, e 5% não têm amigos. Outro estudo, de 2018, mostrou que os jovens adultos de 18 a 22 anos são a faixa etária mais solitária nos Estados…